Вырезаем 4 кружочка,я их для рельефа пропустила через кримпер с кружочками.
Один кружочек разрезаем таким образом.
Тонируем края
Начинаем накладывать детали и подклеивать.
Продолжаем.
Продолжаем укладывать детали кружочка.
Произвольно вырезала из зелёного картона два листика,скрутила из полосочки спираль и закрутила черешок.
У меня это всё это не склеяно,поэтому немного расходится.
Спасибо,что не забываете и заглядываете ко мне.
Если есть советы,как быстрее избавится от радикулита,то поделитесь.К сожалению,я не могу принимать диклофенак,поэтому использую только пластыри и натирки.Как мне это надоело.
5 комментариев:
Как интересно! Спасибо большое за отличный мастер-класс!
Женечка,огромное спасибо за МК!!!Выздоравливай!
Женя, самое лучшее- это пойти к остеопату, это платно, не очень дёшево, зато результативно. Потому как согревания-натирки дают временный эффект. Тем более, что очень часто радикулит сопровождается смещениями позвонков, это вообще не лечится согреванием. Если надо- пиши в скайп, дам контакты хороших остеопатов.
А из домашних средств желательно максимально обездвижить спину, не столько тёплый, сколько жёсткий пояс.
Выздоравливай!
Девочки,спасибо.
Наташа,спасибо за совет.
Спасибо за мастеркласс!Очень интересная и простая идея, наверняка где-то использую.
Отправить комментарий